ハンモックヨガに挑戦!

2018/03/5

こんにちは、

小顔矯正専門サロンQpu茨城水戸店の駒木根です。

 

 

先日、ハンモックヨガに挑戦しました!

耐荷重量450キロ以上のハンモックをつかってゆっくりとポーズをし、筋肉や関節をほぐしました♪

ヨガ初心者や体が硬い方でも挑戦しやすいと思います!

 

なかでも、スパイダーマン(逆さまになるポーズ)は面白かったです!!

ハンモックがあるから、逆さまになって倒れたり、ぶつかったりしないので安心して取り組めます(^ ^)

 

 

逆さまになることで、

 

◯全身の姿勢の改善

◯基礎代謝のアップ

◯むくみ解消

◯体の歪み矯正

◯ダイエット効果

◯リラックス効果

◯アンチエイジング

などの様々な効果が得られます(^ ^)

 

 

 

ぜひ健康と美のために、逆さまに挑戦してみてください☆

 

 

Qpu公式ラインアカウントを始めました。

最新の美容&ダイエット情報を月1,2回発信するのでご登録お願い致します。

友だち追加数

PCでご覧の方は下記のQRコードからご登録可能です。

 

 

驚く程お顔が変わります。是非一度キュープの小顔矯正を受けてみて下さい。
ご予約フォームはこちら