頭痛 小顔矯正Qpu

2014/08/8

小顔矯正専門サロンQpu

こんにちは。

小顔矯正サロンQpu表参道店の阪田です。

 

カウンセリングでお話を伺っていると、

首や肩のコリ等からくる頭痛に悩んでいるお客様の声をよく聞くように思います。

 

日々の生活の中で姿勢が悪くなってしまっていたり、ストレスや癖で歯を食いしばってしまったりと

様々な原因から首や肩のコリを作ってしまいがちです。

そこから凝るだけでなく頭痛を引き起こしていくことがあります。

 

そういう時にはこめかみ辺りをほぐしてあげたり、首の後ろにある左右の太い筋肉に指をずらしながら上から下に小さな円を描くように

ほぐしてあげると緩んできます。

また、首と頭のつけ根の中央辺りに指をあてて3カ所くらいを少し強めに押しながらほぐしてあげるのもオススメです。

 

毎日の忙しい中でなかなか自分のケアをする時間を作れなかったりもしますが、

少しの合間にでも簡単に出来るので疲れた時こそ心がけるようにしてみて下さいね。

 

驚く程お顔が変わります。是非一度キュープの小顔矯正を受けてみて下さい。
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