小顔矯正専門サロンQpu

こんにちは。

小顔矯正サロンQpu表参道店の阪田です。

「頬のお肉が気になる」「フェイスラインのもたつきが気になる」というお客様が多いです。

お顔だけぽっちゃりしてしまう方の原因としては、

むくみからきているタイプ、顔の筋肉が衰えてるタイプ、歯ぎしりや噛み癖で筋肉が固まっているタイプ、

歪みから老廃物がたまってしまっている等があります。

お顔がスッキリするのに重要なリンパ節をマッサージしてあげる事が効果的です。

鎖骨にあるリンパ節は体内に巡ったリンパ液の出口なので、まずはしっかり流してあげて下さい。

また、お顔の中でも頬骨の下は老廃物が溜まりやすい所なので、

人差し指、中指、薬指を使って小鼻の横辺りからこめかみまでさすりあげるイメージで３線くらい流してあげて下さい。

あとは、側頭筋という筋肉がこめかみ周辺にあるのですが硬くなっていると、

頬のたるみに繋がります。

そこをほぐしてあげるのも効果的です。

どれも簡単で毎日のスキンケアの乳液やクリームをつける際に、

ささっとでも出来るのでぜひお試しくださいね。