こんにちは!小顔矯正専門サロンQpuスタッフの駒木根です!
美容業界で最近話題となっている「ファーストエイジング」
20代からはじめるエイジングケアのことを指します。
20代からは早いのでは?と思う方もいらっしゃるかと思います。
しかし、実は20代から習慣づけておいたほうが後々後悔しません。
20歳を過ぎると肌の新陳代謝が低下し始めて、そのまま下り坂に…。
簡単なことからでも大丈夫です!
まずは「アンチエイジング」を意識する習慣をつくっていきましょう◎
〜〜紫外線対策〜〜
紫外線ダメージは肌の老化に大きく影響します。
365日降り注ぐ紫外線。UVケアが必要なのは夏だけではありません!
ちょっとした外出の際にもUV対策を行うことが大切です◎
ただし、太陽の光を浴びることは、心のバランスを整える「セロトニン」の分泌や
、肌細胞を成長させる「ビタミンD」の生成にもつながります。
とくに冬は太陽光が弱く、気分が滅入りがちな「季節性うつ」を引き起こすこともあります。
ほどよい日光浴も生活の中に採り入れてみてくださいね♪
〜〜適度な運動〜〜
血液には酸素や栄養素を運ぶ役割が、リンパ液には老廃物を排出するはたらきがあります。
体液循環をスムーズにすることは、細胞の栄養補給とターンオーバーをスムーズにすることにつながるのです。
運動や大きく身体を動かす運動やストレッチは、体内のめぐりをよくするのにぴったり。
ヨガやダンス、ウォーキングなど様々なものがありますが、
楽しく続けられるものがいいですね♪
ゆっくり大きく身体を動かす習慣をつくりましょう。
〜〜毎日のスキンケア〜〜
若々しい美肌を保つための要となるのが保湿。
健康な角層は約20〜30%の水分を含んでいます。
肌内部の水分は、セラミドなどの保湿物質などによって維持されていますが、
加齢などでセラミドを作り出す力が弱まると角層の水分が蒸発。
肌のバリア機能が失われ、乾燥するほか、刺激を受けやすくなったりシワの元となったり、
様々な肌トラブルを引き起こします。
化粧水で水分を肌に入れたら、最後に乳液やクリームなどの油分でフタをすることが重要です◎
Qpuでご用意している【リエイジングコース】は、
紫外線によるシミやシワの対策、アンチエイジングケアにおすすめです☺︎
通常の小顔矯正施術後に、
老化遺伝子、コラーゲン生成に関わる遺伝子に直接アプローチができる美容液と、
専用の美顔器を使って、うるおいのあるお肌に導きます。
最後の高濃度酸素オイルで美容液の潤いを閉じ込めますので、お肌のハリとツヤが感じられるのはもちろん!
小顔矯正効果の持続性もUPします↑↑
今の肌状態を整えながら、未来の肌のためにもなります。
これから良いお肌を維持するために、エイジングケアを始めてみませんか?
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