小顔矯正専門サロンQpu

こんにちは

Qpu池袋店店長の東です。

10月になっても

半袖の方を見かけるくらい昼間は暖かいですが、

朝晩はとても冷えるようになってきましたね。

身体は気温差によって大きなストレスを感じます。

昼間との気温差が原因で

身体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。

ストレスを感じると

筋肉は固まりやすい状態になります。

筋肉が硬くなることで

血行不良になり、むくみやすくなったり

骨の歪みに繋がってきたりします。

知らず知らずのうちに身体には負担がかかり、

放っておくと小顔からも遠ざかってしまいます。

なので、お風呂にゆっくり浸かったり、ストレッチをしてみたりと

日頃からストレスや緊張を和らげるような

ケアを心がけることをおすすめします。

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