小顔矯正専門サロンQpu
こんにちは
Qpu池袋店店長の東です。
10月になっても
半袖の方を見かけるくらい昼間は暖かいですが、
朝晩はとても冷えるようになってきましたね。
身体は気温差によって大きなストレスを感じます。
昼間との気温差が原因で
身体の不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
ストレスを感じると
筋肉は固まりやすい状態になります。
筋肉が硬くなることで
血行不良になり、むくみやすくなったり
骨の歪みに繋がってきたりします。
知らず知らずのうちに身体には負担がかかり、
放っておくと小顔からも遠ざかってしまいます。
なので、お風呂にゆっくり浸かったり、ストレッチをしてみたりと
日頃からストレスや緊張を和らげるような
ケアを心がけることをおすすめします。
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