頭皮の凝りセルフチェック 小顔矯正Qpu

2015/01/17

小顔矯正専門サロンQpu

こんばんは。

小顔矯正サロンQpu表参道店店長の阪田です。

 

少し前に頭皮とお顔について書かせて頂きましたが、

お客様でも頭が凝り固まっている方はとても多く、

ご自分で気付いていない方がほとんどです。

 

頭の凝りやむくみを放っておくと

フェイスラインが下がってきたりする原因にもなります。

そこで簡単に出来るセルフチェック法をご紹介します。

 

「頭頂部」

手の2本の指で頭の頭頂部の皮膚をつまんでみて下さい。

固くて掴めなかったり、少ししか掴めない方は

頭が凝っています。

また、掴んだ時に痛みを感じる場合は頭がむくんでおり

かなり疲れが溜まっているともいえます。

 

「側頭部」

両手をグーにして第二関節辺りで左右の耳の上に置いたら

少し圧を加えながら上下左右に円を描く様に動かしてみて下さい。

この時ゴリゴリするようでしたら凝っています。

 

この辺りは側頭筋といい、食事等で噛む時に使う咀嚼筋という筋肉です。

食いしばりや歯ぎしりの癖がある方だと

凝り固まっている可能性がとても高いです。

耳の周りはリンパも溜まる場所なので、むくみやすくもなります。

 

ご自分でどんな状態かぜひチェックしてみて下さいね^^

 

 

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驚く程お顔が変わります。是非一度キュープの小顔矯正を受けてみて下さい。
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