ほうれい線対策

2016/11/14

こんにちは!

小顔矯正サロンQpu新宿店スタッフの斉藤です。

本日はお客様の中でも悩んでいる方の多い

ほうれい線についてお話ししたいと思います。

 

小顔矯正に来ていただくお客様のお悩みの一つとして、

ほうれい線が気になって。ほうれい線を無くしてほしい。

とおっしゃられる方が半数以上いらっしゃいます。

 

ほうれい線ができる最大の原因は表情筋の衰えとされています。

笑ったりする時に使うのがこの表情筋ですが、

ここが衰えると顔のたるみや目の下のクマができてしまい、

お顔が更けて見えるようになってしまいます。

 

だからと言って笑いすぎるのもよくないとされています。

ほうれい線は別名『笑いジワ』とも言われています。

たくさん笑っていたり大きく笑っていたり、

実はそういった表情が豊かな人ほどシワができやすいという研究結果が近年出てきているようなんです。

 

なので笑いジワを防ぎながら表情筋を鍛えるには、

今からご紹介するベロ回し体操のような顔のエクササイズをしていただくのが効果的です。

ベロ回し体操で使う筋肉は普段あまり動かすことができない筋肉なので、

即座に効果が期待できます!

 

ベロ回し体操をやることで口周りの筋肉が鍛えられ、

血行も促進されるのでほうれい線対策に効果的ですし、

筋肉の血行促進により二重顎も解消されますし、

全身も血行が良くなることでシミしわにも効果的です!!

 

さらに、ベロを回していると唾液の分泌量が増えるので、

口臭や歯周病の予防にも効果的とされていますし、

顔の歪みを整える効果も見込めます。

いいこと尽くめですね!

 

やり方はとても簡単です。

 

 

まずは口を閉じたままで、自分の舌先を上の歯と歯茎のあいだに入れます。

 

そしたらそのままぐる~っと。

やってると舌がこすれて痛くなるって人は早く回しすぎなので、

痛くない程度にゆ~っくりと回してくださいね。

 

しっかりベロに力を入れて、ほっぺたが持ち上がるように回していきましょう。

 

とにかく口の中で舌をぐるぐる回してください。

ただそれだけでいいんです(^◯^)!

 

なので家事をしている時や仕事中でも簡単にできちゃいます♪

 

これを右回り20回、

左回り20回の合計40回。

できれば朝晩やると顔の周りがどんどんすっきりしていきます!

早い人なら数日で効果が実感できるかと思います。

 

 

当店の施術でもお顔の歪みを調整したり、

フェイスライを引き上げて行ったり、

リンパを流していくことなどでも変化は見込めますが、

ご自宅でも行えるフェイストレーニングでお顔の筋肉を鍛えていただくと

より一層小顔に近づいていけるかと思います。

 

ほうれい線を消しながら、プラスアルファで綺麗になれるベロ回し体操

ぜひ皆さんもやってみて下さい!

 

 

また、当店のリエイジングコースは

お顔の老化に関する遺伝子に直接アプローチをすることができるので、

お肌の弾力を取り戻し、シワやたるみを改善していけるのでほうれい線にも効果的です。

 

気になる方はスタッフにお尋ねください♪

 

 

 

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