コーヒー好きの健康法

2017/01/16

こんにちは、Qpu表参道店松井です。

大寒波到来で寒い日が続いております。

こんなに寒い日は温かい飲み物を街でも家の中でも飲みたくなりますね!

私は暖かい飲み物と言えばコーヒーが大好きです。

1日3杯くらい飲みます!

カフェインの摂り過ぎは体に良くないと言われていますが、1日に3杯までのコーヒーなら

健康に良いそうです。

 

簡単にご紹介。。。

◯1日三杯飲むと女性の大腸がんを減らします。

◯1日2杯以上飲むと女性の脳卒中を20%減らします。

◯ポリフェノールによる抗酸化作用や脂肪燃焼に効果的。

 

余分な脂肪、カロリーを防ぐ為に私はブラックで飲む事をお勧めします♪

ココナッツオイルを入れても良いですね!コレステロールになりにくいですし、フレーバーコーヒーのようで良い香りにもなりますし、唇の乾燥も抑えられます。

甘いのが飲みたいときは黒糖の欠片を入れたりしてもお勧めです♪

 

表参道店の周りにはコーヒー屋さんが沢山ありますので、Qpuに御来店の際は良かったら温かいコーヒー片手にお散布気分で街を歩いてこの寒い季節も楽しんでみて下さいね♪

 

私は最近Qpu表参道店の近くにある、骨董通り沿いのCOUTUMEというコーヒーショップのエスプレッソを飲みましたが美味しかったです♪

軽食もありましたのでお勧めです♪

 

しばらく寒い日が続きそうですが、寒いとお顔全体が凝り固まってきますのでお時間ある時に是非Qpuでメンテナンスをさせて頂きたいです。血行も良くなってお顔ポカポカでお帰り頂けるかと思います!

 

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます!!

 

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驚く程お顔が変わります。是非一度キュープの小顔矯正を受けてみて下さい。
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