表参道周辺グルメ情報

2017/02/1

こんにちは。

小顔矯正サロンQpu表参道店スタッフ斉藤です。

 

表参道にはおしゃれなカフェやご飯屋さんが

とてもたくさんあります♬

 

とてもおしゃれな街で、

友達とランチをするときやお茶をするときなど、

お昼の時間帯に行くお店は色々知っていましたが、

夜はあまり表参道でご飯を食べることはありませんでした。

 

ですが最近とても雰囲気がよく、

ご飯も美味しいお店を発見しました!

 

なので今日は表参道グルメ情報をお届けしたいと思います。

 

 

私のオススメの夜、行ける素敵なお店はこちら、

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青山にある川上庵とゆうお店です!

 

雰囲気がさすが青山。

とゆう感じで大人デートに使えそうなおしゃれさで、

お料理も美味しいです!

 

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私は夜の雰囲気が好きですが、

ランチ営業もやっているみたいです☆

 

 

そしてお料理は全部美味しいですが、私のオススメは

くるみだれせいろです!

 

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ゴマだれのような少し甘めのタレに

砕かれたくるみが入っており、普通のお蕎麦とは違う味で美味しいです♬

 

お蕎麦は炭水化物ですが、

小麦粉ではなく、そば粉で作られているのでカロリーが低く、低GI食品なので

食べても血糖値が上がりづらく、太りにくいので炭水化物と言う点で

女性のダイエットの味方です☆

 

それだけではなく、

 

そばには、ルチンビタミンB群食物繊維など
お米やパンなどからは摂りづらい栄養が、豊富に含まれています。

 

ルチンは血管を強くして、血の流れを良くしてくれますし
ビタミンB群は、脂肪や糖質の代謝を助けてくれます。

 

食物繊維は便秘の改善に効果があるので
排泄などをスムーズにして、痩せやすい体質にしてくれます。

 

主食になる食品の中で、これらを効率的に摂れるものは
ほとんどありません。

 

余分な栄養を摂らない、という点だけでなく
痩せるのに必要な栄養を補給する
という点でも、そばは役に立ちます!!

 

痩せたいけど、炭水化物はやめられない・・・

とゆう方にはぜひお蕎麦はオススメです♬

 

川上庵さんは鴨の料理も美味しいですし、

お蕎麦以外にも色々とメニューがあり、とてもバリエーション豊富に楽しめるので

結局私は色々食べ過ぎてしまいますが・・・笑

 

 

表参道来た際は、是非行ってみてください♬

 

 

 

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