こんにちは！

小顔矯正専門サロンQpu渋谷店の北原です。

２月も今日で終わり明日から３月に入ります。

３月から５月にかけ、紫外線量が増え、お肌や髪のケアがとても大切になってきます。

お顔のケアはしていても、髪や頭皮のケアをしている方は少ないのでしょうか。

すみません。私もその一人です。笑

頭皮や髪の毛はなんと、顔の５倍以上も紫外線量を浴びてしまっているそうです。

恐ろしい。。。

髪がパサついているだけで老けて見られてしまいます。

見た目年齢って意外と髪の毛で出てしまったりするんですよね。。涙

そこで今回は自宅でできる簡単な髪のケアをご紹介いたします！

１、髪を洗う前にブラッシングを

髪についたほこりや表面の汚れを落とすことにより、

髪のほつれを取って、シャンプーの際の擦れやダメージを防ぐ効果があります。

またブラッシングの際はいきなり根元からせず、毛先からほぐしてあげることも

髪の毛を傷めない為に重要です。

２、シャンプーの前にコンディショナー

痛んでゴワゴワしている髪へのダメージを減らす裏技です。

髪に潤いを与え、髪同士の摩擦を軽減してくれるのです。

根元につけると油分過多になってしまうので、

毛先を重点的につけるのがオススメです。

３、ドライヤーの前にベビーオイル→タオルドライ→流さないトリートメント

入浴後タオルドライをする前にベビーオイルを髪に馴染ませます。

その後、タオルを頭にかけ、水分を吸収しましょう。

あまり擦りすぎないのがポイントです。

毛先はタオルで挟みポンポンと叩いて水気を切りましょう。

美容室でよくやってくれるアレです。

その後流さないトリートメントを毛先全体に馴染ませ、ドライヤーをします。

これだけで髪の毛は劇的に変わってきます。

時間もお金もかけず、髪の毛セルフケアで

美しい髪は手に入れられます！！

是非、今日から試してみてください♪

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