ファスティングで美肌＆小顔に！

こんにちは。
小顔矯正サロン銀座店の工藤です。

まだ寒い日続いてますが、段々春の装いになり、気持ちも明るくなってきますね。

寒い日が続き、私も運動不足になり、日頃の疲れもなかなかとれなく、、春へ向けて体内の毒素をリセットのためファスティング始めてみました。

「最近なんだかお化粧のノリが悪い」「肌荒れやニキビが増えてきた」「顔色が悪い、お肌がくすんでいる」などのお悩みはありませんか？それ、実は体に毒素が溜まっているのかも。
ダイエット、デトックス効果が期待できるファスティング。体の毒素を抜くことでお肌を若返らせ、あなたの美肌を取り戻すことができます。。老廃物排除しダイエットにもなるのでスッキリ小顔にもなれます。

その効果についてご紹介します。

毒素が溜まりやすい習慣

* 睡眠不足、運動不足で血の巡りが悪くなっている
* コンビニ弁当や冷凍食品などの加工食品を毎日食べる
* 肉や油の多い食事を好む
* 便秘がちである

ファスティングが美肌を作る理由

・便秘が解消する
腸がキレイになれば有害物質の発生を抑えられ、お肌の調子を整えてくれます。

・血行が良くなる
ファスティングによって毒素が排出されると血行が良くなり、お肌の色が明るくなったり、ニキビが改善される効果が現れます。

・汗がきれいになる
ファスティングは脂肪を燃焼する、または排出することによって汗をキレイにすることができます。汗がキレイになれば、肌荒れも体臭も気にすることはありません。

・肌の細胞が生まれ変わる
お肌の細胞もこの代謝によって入れ替わります。くすみがちであった古い皮膚を入れ替えて、新しい皮膚に生まれ変わり、お肌のハリを取り戻すことができます。
ファスティングが美肌を作ってくれる理由についてご紹介しました。今まで原因不明のお肌の不調に悩まされている方、毒素が溜まっているかもしれないのです。
ファスティングはまだまだ良い効果がたくさんありますのでファスティングで体のリセットをしてみましょう。

そこで大切なのは
安全に辛くなくファスティングを成功させるためにはファスティングドリンク入れいくことお勧めします。
ファスティングドリンクの選び方

●人工甘味料使ってないこと

●70種類以上の国産の野菜や果物をしようしていること

●発酵期間が1年以上であること
この３つの条件をクリアしてるファスティングドリンクを選びましょう。
毒素を体外に出してる期間なので、安全性の高い栄養素を入れていかないとデトックスにならないと思います。

Qpuではこの３つの条件は勿論、クオリティと安全性にこだわりぬいて作ったファスティングドリンク販売してますので、
是非、お試し下さい！

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