ちょっとした習慣で免疫力UP☆

2017/03/15

こんにちは。

 

小顔矯正サロンQpu六本木店の北島です。

 

春になると花粉症の方は憂鬱になる季節ですね。

ですが冬に溜まった毒素を出し、体が変わる季節と考えると気持ちが楽になります。

 

体の巡りをよくすることは、毒素を排泄させる一つです。

簡単で継続できることは、朝白湯をいただくこと。

わたしは抹茶のパウダーを少し振り入れ、香りを楽しみながらいただきます。

 

内臓が1度上がると免疫力が30%上がるという方もいるくらい、

体を温めてあげることは大切です。

 

実際、浮腫は腎臓機能の低下からきていることも挙げられ、冷えると機能が低下し、

外に水分が排泄されないので体に浮腫として残ります。

白湯で内臓を温めてあげることは、体本来の機能を取り戻し、さまざまな効果が期待できますね。

 

日々のちょっとした習慣で健康な体作りをしていきましょ☆

 

 

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