小顔矯正専門サロンQpu

こんにちは

Qpu池袋店店長の東です。

お客様とお話していると

ご自分でお顔のリンパマッサージをしたり、

お顔の筋肉を揉みほぐしたりの

セルフケアを行わない方はけっこう多いようです。

何もケアしないままだと

お顔の筋肉はどんどん硬くなります。

筋肉が硬くなってくることによって

お顔が歪みやすくなったり、

お顔が大きくなりやすかったりします。

めんどくさいと思う方もいるとは思いますが

毎日のケアが本当に重要なんです。

洗顔後、化粧水や乳液、美容液をつける時に

強張ったお顔の筋肉や、

リンパに詰まった老廃物を流してあげるのがおすすめです。

「ついで」にしてしまえばけっこうめんどくさくないですし、

続けられると思います。

筋肉がほぐれ、詰まった老廃物も流れれば

血流やリンパの流れが良くなるので美肌効果もあります。

セルフケアを全くしていないと言う方は

少しずつ無理のないところから始めてみてください。