小顔矯正専門サロンQpu
こんにちは
Qpu池袋店店長の東です。
お客様とお話していると
ご自分でお顔のリンパマッサージをしたり、
お顔の筋肉を揉みほぐしたりの
セルフケアを行わない方はけっこう多いようです。
何もケアしないままだと
お顔の筋肉はどんどん硬くなります。
筋肉が硬くなってくることによって
お顔が歪みやすくなったり、
お顔が大きくなりやすかったりします。
めんどくさいと思う方もいるとは思いますが
毎日のケアが本当に重要なんです。
洗顔後、化粧水や乳液、美容液をつける時に
強張ったお顔の筋肉や、
リンパに詰まった老廃物を流してあげるのがおすすめです。
「ついで」にしてしまえばけっこうめんどくさくないですし、
続けられると思います。
筋肉がほぐれ、詰まった老廃物も流れれば
血流やリンパの流れが良くなるので美肌効果もあります。
セルフケアを全くしていないと言う方は
少しずつ無理のないところから始めてみてください。