こんにちは、

小顔矯正専門サロンQpu池袋店の平沼です。

夏が近づき日の出が早くなった今日この頃、私は朝５時半ごろには目が覚めてしまいます（笑）

朝、何気なくテレビをつけると、６時半からラジオ体操が始まりました。

あぁ、夏休み早起きしてラジオ体操通ったなぁ〜

なんて懐かしい思い出を思い出しながら、なんとなくテレビに合わせて体操してみます。

子供の頃は本当になんとなく皆勤賞を狙い通っていたラジオ体操でしたが、

大人になり本気で体操してみると、意外といい運動になるんです！

体がまだ固まっていた朝の気だるい感じが体操後にはとってもスッキリしていました(^^)

これはいいかも！と最近ずーっと続けてやっています♪

私と同じように、ここ最近早起きしてしまう方（笑）ぜひ試しにやってみてください！

スッキリしますよー！！！

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