自然が生んだサプリメント♪

2017/09/24

こんにちは。
小顔矯正専門サロンQpuスタッフの小糸です。

最近は過ごしやすくなってすっかり食欲の秋になりそうな予感、、

最近ハマっているのがドライフルーツです♡

自然が生んだサプリメントとも呼ばれているらしいです!

 

ドライフルーツは食物繊維が豊富で便秘によく

皮や種までたべれるので少量で効率的に栄養素を摂取できます♪

 

そして何よりも腹持ちが良いです♪

完食をドライフルーツにしてから2キロほど痩せました^^

ダイエット効果の高いドライフルーツはバナナ、イチジクらしいです♪

いろんな味が楽しめるので全然飽きが来ません♡

 

取りすぎるとお腹を壊す恐れがあるらしいので注意です!

 

便秘が改善されて快調です!!皆様も是非^^

 

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