首周りのストレッチ 小顔矯正Qpu

2014/07/25

小顔矯正専門サロンQpu

 

 

こんにちは

Qpu池袋店店長の東です。

 

Qpuでは施術の際、

首の揉みほぐしも行っていきます。

 

首の筋肉が硬いと

お顔の骨を下に引っ張ってしまい、

歪みやたるみの原因になります。

 

右側の首筋が張っている方は全体的にお顔が右下がり、

左側の首筋が張っている方は全体的に左下がり、

といった傾向も見られます。

 

スマホやパソコンの使用により長時間下を向くことが多い方や、

猫背など姿勢の悪い方は

首の筋肉に負担がかかるので硬くなりやすいです。

 

歪みやたるみ防止のためにも、

普段からお顔だけでなく

首のケアも心がけてみてください。

 

首を大きくゆっくり回したり、

胸を開いて大胸筋(鎖骨の下の筋肉)を伸ばしたり、

脇の下や体の側面も伸ばしたり。

首周りのストレッチをお風呂上りにするのがおすすめです。

 

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驚く程お顔が変わります。是非一度キュープの小顔矯正を受けてみて下さい。
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